Strategija za više smeha

Evo par ideja kako bi eksperimentisali bilo kada, bilo gde sa konceptom smeha kao vidom vežbe i unošenjem više radosti u Vaš život. Ovaj spisak ni izbliza nije konača, ali je i dalje dobar početak. Pomaže da jednostavno “postojite”. Uživajte! Odlučite se smejati Kada odaberete da budete tužni, niko vas ne može zaustaviti. Ako se

Read More…

Smeh Joga, sex, kancer, pljuvačka, dijabetes…

Smeh Joga, sex, kancer, pljuvačka, dijabetes… Ovde su navedeni samo neki rezultati istraživanja kako i gde i na koji način Smeh Joga utiče na naše zdravlje. Smeh joga povećava potrebu za intimnim odnosima Dok većina slučajeva erekcione disfunkcije ima fizičke uzroke, nekada je seksualna disfunkcija rezultat stresa, depresije ili nekih drugih psiholoških razloga. Hronični stres

Read More…

Smeh Joga i mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje i Smeh Joga Smejte se i bićete srećniji. Dozvolite da vam dan svane sa smehom i ljubavi. Neka vam smeh dolazi iznutra, iz središta vašeg bića… iz Vašeg srca. Kada se smejete, ceo svet se sa vaam smeje. On podseća i odzvanja da je život zaista vredan življenja. Kada stvari idu dobro, svako

Read More…

Smeh Joga kao lek

Smeh smanjuje troškove lečenja. •    Alergija •    Alchajmer •    Artritis •    Astma •    Bebe •    Deca                             •    Depresija                                        •    Dijabetes •    Zdravlje srca •    Neplodnost •    Produžava život •    Gubitak težine •    Kancer •    Invaliditet •    Mobilnost •    Tuga i depresija

Read More…

Smeh bez razloga

Pre nego što počnemo, hajde da razjasnimo par zabluda o smehu: – morate imati smisao za humor da biste se smejali – morate imati razlog za smeh – morate biti srećni da biste se smejali Ipak, kao ljudi smo zaboravili da se smejemo! Prema istraživanju nemačkog psihologa Dr. Michael Titze, deca se smeju spontano stotinu

Read More…

Istorija smeha

Kratka istorija smeha Smeh ima veoma zanimljivu istoriju. Ovde ćemo je predstaviti u najkraćim crtama. U drevnim vremenima, u Indiji, postojali su mudraci koji su putovali zemljom i umesto uobičajenog propovedanja i podučavanja ljudi oni su se samo smejali. Gledajući i slušajući ih kako se smeju i drugi su se smejali sa njima i tako

Read More…

Smeh nije šala

Smeh nije šala – to je ozbiljna stvar Smeh kao ozbiljna stvar… ili… Da li nešto tako zabavno stvarno može biti tako dobro za vas? Smeh je urođeni i prirodan način za postizanje konekcije, jasnoće, zdravlja, harmonije i lakoće rebalansiranjem hemikalija tenzije, stresa, bola i pri tome se jos i zabavite. Malo ljudi neće poreći

Read More…

Zašto se smejemo?

Opšte je prihvaćeno i podržano istraživanje, da se deca smeju između 300-400 puta dnevno, dok odrasli znatno manje, 15-17 puta. O čemu se tu radi? Kao odrasli mi izgubimo sposobnost da se smejemo. Postali smo uslovljeni i veoma smo pod uticajem očekivanja drugih ljudi o nama. Sve su veće odgovornosti na našim ramenima, kako odrastamo.

Read More…